Programme "Equilibre et Santé" : Les inscriptions sont ouvertes !
Deux séances hebdomadaires gratuites pour la prévention des chutes.
À partir du 6 février jusqu’au 25 avril 2024, l’Etape propose un programme d’activités physiques adaptées les mardis et jeudis à 14h au Palais des Sports de Lattes.
Contenu des Séances :
- 1h d’activité physique adaptée selon le protocole PEM-ES (Posture, Équilibre, Motricité, Éducation pour la Santé).
- 30 min d’informations « santé » : adaptation du logement, nutrition…
Évaluation individuelle obligatoire:
Les 23, 25, 30 janvier et 1er février 2024 sur rendez-vous au 04 67 22 47 40 .
Encadrement Professionnel :
Le programme est encadré par un enseignant d’activités physiques adaptées, avec l’intervention d’un ergothérapeute.
Ce programme est gratuit et destiné aux nouveaux participants. Il s’inscrit dans un partenariat avec le CHU, l’université des sports et l’association Ma Vie.
Pour plus de renseignements :
