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À propos

Le pôle Autonomie Santé, un projet novateur pour accompagner les personnes en difficulté d’autonomie : un ensemble de services publics et privés dédiés aux solutions techniques et technologiques pour l’autonomie et le bien vieillir à domicile.

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Gardez l’équilibre!

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Gardez l’équilibre!

Conservez votre autonomie et indépendance grâce aux ateliers équilibre et santé 

Dès ce mois de janvier, nous vous proposons de reprendre une activité physique tout en douceur:

  • afin de préserver l’équilibre ou conserver l’autonomie de la marche,
  • exercer une activité de gym douce et sécurisante,
  • ou tout simplement reprendre une activité physique.

Ce programme combine des activités physiques personnalisées et des conseils en santé encadrés par des professionnels…

avec une professeure diplômée en  activités physiques adaptées (Apa) associée à une ergothérapeute…Le tout s’inscrit dans un partenariat avec le CHU, la faculté des sports de Montpellier et l’association MA Vie. 

Le premier programme est gratuit pour les nouveaux participants.

Des séances d’évaluations individuelles sont organisées sur rendez-vous à partir du 25 janvier prochain

Les ateliers démarreront à partir du mardi 8 février au Palais des Sports de Lattes.

Inscrivez-vous! Informations auprès de l’Etape :  04 67 22 47 40